コロナ禍最中の3から4年前からSPO2が93パーセントが続きます。コロナ禍ならホテル療養で隔離されたぐらい酸素が少ないこれが私の倦怠感の原因のようです。最近は睡眠時上半身を挙上しないと息苦しい。喫煙歴などないのにまだまだ生きたいのに。バスを降りて姫路駅まで歩いてもみんなに抜かされていく梅田から茶屋町までいっぱい追い抜かれる。PERFORMANCEすべて衰えました。産業医で工場を巡視するとき階段を歩いて上り下りするのもしんどい、工場の階段どこも急になっています。嘱託産業医を2社やめた。代わりに発達障害の大人の方の相談役という仕事にチャレンジですが私みたいなのに相談しても産業医業務でも入社して発達障害で手帳もちということが発覚するが障害者枠での雇用は給与に影響するので・・・・。抗がん剤の点滴ではすぐに点滴ストップ、バイタルサイン測定の憂き目にあいました。見た目は元気ですが講演依頼などもって他で睡眠が一番大事。指の温度でも少し違います。10月25日梅田駅から茶町経由ホテルビナリオ梅田迄歩きました。パソコン一台入ったカバンをぶら下げ雨が本降りで地下にもぐり半球へ上がり屋根のある所を取ってホテル阪急インターナショナル手前で傘を差しまたインターナショナルを出て消防署の横断歩道で坂を指して割りました。以前なら走っていましたが結構しんどい。にちようび朝8時過ぎですから比較的すいている。帰りは夕方17時多くの人、雨も続く。帰りは阪神百貨店に久しぶりにへ買い物に寄った。阪神はエレベーターがつながっていないフロワーを歩く必要がある。関西系統中医学講座の日はいつも5時起きで準備して出かけるので電車でも少しうとうと人身事故一件で1時間半遅れるリスクが怖い。余裕を持った行動が必要です。日曜日の12時30分午前の講義終了予定そして12時20分に睡魔が襲ってきました12時半THE-END午前が終わった。10分間ぐっすり。午前は陰陽理論の陽、午後は陰の時間です。お昼の食事を昔から系統中医学講座受講時は取らない、今関西系統中医学講座が開催されている中津あたりはちょっと行けば茶屋町、東京の飯田橋やお茶の水でもいろいろ食事できるが12時30分は一番混雑しています。眠くならないように昼は系統中医学講座の日は食べない。25年前に始まった系統中医学講座あと４回で終わってしまう。もう梅田に行くこともなくなるでしょう。介護認定審査会も姫路市ではWEB開催になっているそうです。私は昼のご飯を食べると眠くなるのは脾虚で舌診では胖大歯痕舌質は薄く気虚。試しに六君子湯を飲んでも昼ごはん食べなくても寝てしまった。覚醒するエフェドリン含有のデイレグラ®や葛根湯や越婢加朮湯を服用しても寝てしまった。体が弱っている。水曜日は午後からたくさん睡眠をとります。人は見かけによらぬもの。近年、気虚陽虚が強くなっている。介護認定審査会の委員がもうすぐ回ってくるできるのか2年間と医会長にご相談したら急な欠席とかは仕方ない途中交代もあるみたいでフレキシブルに対応していただけるようです。よかった。年金が目の前に近づいている、年金保険や国民年金基金など合わせていくらになるのやら。病院厚生年金基金は一時金で解散時にいただいたからもはやない。感染症に気を付け毎日コツコツ働くのが一番健康に良い。