姫路眼科　西川クリニック　院長ＢＬＯＧ

心と書いて「しん」と読みます。「心」は脳と関係し出店の「心」がポンプの働きをします、ポンプがないと生きられないが脳は腎とも関係する。「肝」は自律神経を調節します。イライラして怒りっぽいのは肝の自律神経調節機能がうまく働かず「気」が滞った状態です。「憂鬱」「くよくよ」は心の血が不足した状態です。イライラには緑茶、かんきつ類。くよくよにはナツメ、ミント、ラベンダーなどを用います。