姫路眼科　西川クリニック　院長ＢＬＯＧ

バナナは食物繊維が多い食品として有名です。つまり便秘や大腸癌を予防します。漢方では痰湿を除くとされています。よぶんな脂肪や水分を排出してくれます。食べるとすぐエネルギーになります。痰湿とは痰濁とも言い濁った水や不要な水のことです。